[MẸO] 3 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng GỪNG hiệu quả tại nhà

Theo y học cổ truyền GỪNG được sử dụng như thuốc để điều trị các bệnh về tiêu hóa. Gừng là thực vật có vị cay, tính ôn trung, ấm, có khả năng giải độc, chữa đầy hơi, khó tiêu… Kèm theo chống viêm, giảm sưng đau và trị bệnh đau dạ dày tốt.

chua-trao-nguoc-da-day-bang-gung-khong-phai-ai-cung-biet
Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng không phải ai cũng biết

Vậy chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi có hiệu quả hay không?

Trong củ gừng có chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe như: Oleoresin, Tecpen. Công dụng của những thành phần này là chống viêm nhiễm, trung hòa acid dịch vị và giảm đau

Ngoài ra trong củ gừng còn chứa phức hợp 6 thành phần gồm: Methyheptenone, Zingiberol, zingiberene, borneol, chavicol, citral.

Các tổ hợp trên có khả năng kìm hãm sự hình thành Prostaglandin (các acid béo không bão hòa gây viêm và gây đau). Công dụng này chính là điểm mấu chốt giúp cho gừng có thể chữa bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả.

Ngoài làm tăng hương vị cho các món ăn, gừng còn có các tác dụng bao gồm:

  • Gừng tươi có tác dụng chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh… Tăng cường tuần hoàn huyết dịch, xúc tiến tiêu hóa, kích thích tiết dịch vị, hưng phấn ruột,..Gừng thường được biết đến là một trong nhiều cách chữa đau dạ dày bằng gừng tươi đơn giản tại nhà.
  • Khi phơi khô củ gừng mang tính cay ấm, thường được dùng để làm ấm dạ dày. Dùng để chữa ho do cảm lạnh, đau bụng, trướng bụng, trị tỳ vị hư hàn, thổ tả,…
  • Khi mang nướng hoặc lùi có tính đắng ấm( Tuy bên ngoài cháy đen nhưng bẻ ra bên trong ruột còn mùi gừng và màu nâu vàng). Có tác dụng cầm máu(chỉ huyết) đường ruột.
  • Chữa ợ hơi bằng gừng: hỗ trợ quá trình hoạt động của mật và gan(giảm ợ nóng, ợ chua),…
  • Vỏ gừng có tác dụng lợi tiểu. Ngoài ra Vỏ củ gừng đem phơi khô, kết hợp bốn loại vỏ khác như vỏ cau (đại phúc bì), ngũ gia bì (vỏ cây chân chim), vỏ quýt(trần bì), vỏ nấm phục linh(phục linh bì), phối thành bài thuốc ngũ bì ẩm nổi tiếng chuyên chữa phù thũng(nước không thoát ra ngoài được mà đọng lại trong cơ thể). Hay được dùng chữa 2 chân bị sưng cho phụ nữ có thai.
  • Bên cạnh đó gừng còn có công dụng làm đẹp như: Tẩy da chết, làm tóc dày hơn, Cải thiện làn da xấu,…
nhung-tac-dung-than-ki-cua-gung-giup-ich-cho-suc-khoe
Những tác dụng thần kì của gừng không phải ai cũng biết

3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi không phải ai cũng biết

Chữa trào ngược dạ dày bằng trà gừng

Là phương pháp đơn giản, dễ làm tại nhà và mang lại hiệu quả cao. Được dùng làm dịu ngay chứng ợ nóng, ợ chua và ợ hơi.

Chuẩn bị: Gừng tươi, đường và 1 ly nước sôi.

Hướng dẫn cách dùng: Gừng rửa sạch gọt vỏ, thái chỉ hoặc lát mỏng số. Tiếp đến bỏ vào ly nước nóng đã chuẩn bị sẵn, cho thêm đường (tùy khẩu vị) vào trà để dễ uống hơn vào. Sau đó đó hòa tan rồi uống.

Bạn có thể sử dụng gừng phơi khô cắt lát cũng có tác dụng tương tự, và nên duy trì uống vào mỗi buổi sáng hằng ngày.

trao-nguoc-da-day-va-dau-da-day-co-nen-uong-nuoc-gung-khong
Trào ngược dạ dày và đau dạ dày có nên uống nước gừng không? Câu trả lời là CÓ

Gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày

Chuẩn bị: Gừng tươi, mật ong nguyên chất và hũ thủy tinh có nắp đậy.

Hướng dẫn cách dùng: Rửa sạch gừng, thái lát mỏng rồi bỏ vào hủ thủy tinh ngâm với mật ong. Ngâm đến khi nào gừng ngả màu và héo đi thì mang ra sử dụng(thường 1 tuần).

 Dùng 2–3 lát gừng ngâm mật ong mỗi ngày sau khi ăn cơm.

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm giấm

Giảm các triệu chứng như khó tiêu, ợ hơi, đầy bụng, tốt cho dạ dày, giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa…

Chuẩn bị: Gừng tươi, giấm và hũ thủy tinh có nắp đậy.

Hướng dẫn cách dùng: Rửa sạch gừng tươi rồi dùng dao gọt sạch vỏ, sau đó cắt thành những lát mỏng rồi cho vào hũ thủy tinh có nắp. 

Bước tiếp theo cho giấm vào vừa xâm xấp mặt gừng rồi đậy kín nắp. Ngâm gừng trong khoảng một tuần lễ thì có thể mang ra sử dụng.

Ăn khoảng 3 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng giảm rõ rệt.

gung-ngam-giam-chua-trao-nguoc-da-day
Gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày

Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng là phương pháp có khả năng làm giảm các triệu chứng cụ thể và giảm đau. Tuy nhiên, để chữa dứt điểm bệnh thì cần có lối sống hợp lý cũng như chế độ ăn uống phù hợp tác động vào các nguyên nhân gây bệnh.

Các trường hợp KHÔNG NÊN chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Tuy hữu hiệu và lành tính như người bệnh dùng bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng gừng cũng cần cẩn trọng khi sử dụng trong một số trường hợp sau đây:

  • Gừng không nên dùng cho các bệnh nhân bị chảy máu cao, ho ra máu, băng huyết, mắc các bệnh trĩ nội,…
  • Không dùng chung các phương pháp chữa dạ dày bằng gừng với các loại thuốc tây như coumarin, aspirin… Nếu trường hợp cần dùng thì phải nhận được ý kiến từ bác sĩ, để tránh các trường hợp không đáng có làm nghiêm trọng hơn bệnh tình.
  • Các bệnh nhân bị tiểu đường, bệnh tim mạch, phụ nữ có thai không được dùng gừng

Thay đổi thói quen sống ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh trào ngược dạ dày

Thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản của bạn. Bạn không nên bỏ qua những thay đổi này bao gồm:

  • Bỏ thuốc lá, thuốc lào, các loại thuốc có hại cho sức khỏe.
  • Hạn chế tiêu dùng rượu bia, các nước uống có cồn, có ga… Nước uống chứa caffein như nước tăng lực, cà phê và soda không tốt cho dạ dày.
  • Tránh ăn quá nhiều, quá no trong 1 bữa, nên ăn những bữa nhỏ.
  • Hạn chế thực phẩm chiên xào, có nhiều dầu mỡ và béo.
  • Bạc hà, sô cô la, nước ép cam quýt, các sản phẩm có vị chua làm kích thích dạ dày.
  • Giảm cân, nếu bạn đang thừa cân(giữ cân nặng hợp lý)
  • Đợi một vài giờ sau bữa ăn rồi mới nằm hoặc đi ngủ. Tránh ngủ ngay sau khi ăn.
  • Nâng cao đầu giường hoặc dùng nệm để nâng góc đầu và cổ trong khi bạn ngủ.(giúp tránh trào ngược, dễ ngủ, giảm ợ hơi, ợ chua…).
chua-trao-nguoc-da-day-thuc-quan-bang-cach-thay-doi-thoi-quen-song
Chữa trào ngược dạ dày bằng cách thay đổi thói quen sống

Phản hồi của bệnh nhân dùng gừng chữa trào ngược dạ dày

Anh Nguyễn Dũng Huy bị rối loạn dạ dày, trào ngược thường xuyên khoảng 1 năm nay. Chỉ sau 2 tháng dùng phương pháp chữa trào ngược dạ dày bằng gừng. Các triệu chứng trào ngược, buồn nôn của anh đã khá hơn rất nhiều. Anh đã không còn các tình trạng ợ hơi, ợ chua,…. nữa.

Chị Mai hiện là nhân viên văn phòng đi làm được 2 năm cho biết. Từ khi đi làm, chị đã thường xuyên bị bạn bè trêu chọc vì ăn ít, hay phát ra tiếng ợ hơi,… điều này khiến chị hết sức tự ti. Chị đã nghĩ đến cách dùng thuốc nhưng sau 1 thời gian thì không thấy khả quan. Sau đó, chị được bạn của mình giới thiệu cho cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi dùng thử. 

Sau 2 tháng kiên trì sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Các triệu chứng trào ngược của chị đã được cải thiện đáng kể.

Cô Linh Sau khi tìm kiếm nhiều về bệnh trào ngược dạ dày thực quản trên mạng. Cô đã tìm thấy hướng dẫn dùng gừng chữa trị này như một giải pháp hoàn hảo cho bản thân. Sau khi kiên trì sử dụng, biểu hiện trào ngược axit giảm đi rõ rệt và bị đẩy lùi hẳn.

avatar
  Subscribe  
Notify of